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  • yookyung
  • 정석2016.02.04 15:4833 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 818kcal, 운동 276kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

818/ 1331

276/ 221

성공
(568)

아침식사 : 282kcal (34.47%)

오트밀죽 268kcal
블루베리 14kcal

점심식사 : 370kcal (45.23%)
스파게티 325kcal
블랙커피 3kcal
프렌치빵 42kcal

저녁식사 : 166kcal (20.29%)

EASIYO LOW FAT Yogurt BERRIES 52kcal
블루베리 14kcal
블랙베리 70kcal
군고구마 30kcal

운동 : 276kcal
보통 걷기 156kcal
훌라후프 120kcal

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