- yookyung
- 정석2016.04.08 23:1881 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 1015kcal, 운동 453kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1015/ 2157
453/ 359
성공
(1236)
점심식사 : 321kcal (31.63%)
| [잇슬림] 새우브로콜리볶음세트 (1인분, 262g) | 318kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 694kcal (68.37%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분) | 556kcal |
| 햄버거 (1/2인분, 46g) | 135kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
운동 : 453kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
0
41
