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  • 만듀♡
  • 정석2014.07.08 16:23238 조회0 좋아요
Q.엘자 다리운동이요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그냥 누워서 벽에 엉덩이 붙이고 다리만 직각으로 세우면 끝인가요???

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댓글 (3)

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정석
  • 만듀♡
  • 07.08 19:33
  • 아~~감사합니다 ㅠㅠ
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정석
  • 미스Lucky
  • 07.08 17:39
  • 발가락 방향도 몸쪽으로해서 종아리가 엄~청 땡겨야 된대요ㅠㅠ
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정석
  • 겨니2
  • 07.08 16:23
  • 다리도 다 벽에 붙여야 하는거에요~
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