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  • REE언니
  • 정석2014.10.23 20:15145 조회0 좋아요
Q.야식증후군
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁때만되면배고파요
낮엔그리잘참는데 왜 자기전에만 그러는지
원래 공복상태로 자야 잘잤는데 살찌기시작하면서는 항상배부른상태로 잠자리에 드는듯..ㅠㅠ
닭가슴살한캔 바나나두개먹고도 지금 배고파서 징징..

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  • REE언니
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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 예뻐져라
  • 10.23 23:20
  • 저도... 실컷 운동하고 와서... ㅜㅜ 운동 전에 넘 부실하게 먹어서 그럴까여.. 오늘도 베지밀반컵에 고구마 먹었네요......
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지존
  • 행복♥
  • 10.23 21:06
  • 넘힘드시면 오이나 토마토 하나 드세요~
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정석
  • REE언니
  • 10.23 20:47
  • 계속먹는생각해서버피테스트10개3세트뛰어버렸어요땀흘리니깐 밥맛이뚝떨어졌네요 씻고자버려야겠어요ㅎㅎ
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정석
  • 근육근육
  • 10.23 20:44
  • 저는 식욕돋을때 최면으로 안되면 야채를 먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 안되면 양치나 가글해용ㅋㅋㅋㅋ 향이독한 가글로 ㅋㅋ
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지존
  • si-on
  • 10.23 20:21
  • 초아귀이개 미쳐가지고ㅋㅋㅋㅋㅋ 챙피하니까 15분 L자다리하고가게요 저녁헬스장멤버들 떠나면 하려고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.23 20:20
  • 먹으면서확실히빼자 미쳐요 ㅋㅋ
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.23 20:19
  • 배고픈채로 주므세요 힘들지만 참아요
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지존
  • si-on
  • 10.23 20:19
  • 저도지금가족들 호두과자 델리만주폭풍흡입하길래 또쳐먹...ㅋ 오늘하루치 칼로리꽉채웠어요 ㅋㅋ 다시내려가서 운동을...
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.23 20:19
  • 그럼 살못빼요
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