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  • 고마워다신
  • 정석2016.02.05 13:3657 조회0 좋아요
02월 05일 (음식 1108kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1108/ 1432

0/ 238

성공
(86)

아침식사 : 358kcal (32.31%)

닭가슴살 109kcal
찐고구마 192kcal
사과 부사 57kcal

점심식사 : 600kcal (54.15%)

현미밥120g
소고기해장국
참치김치볶음
두부
미나리무침

한식 600kcal

간식 : 150kcal (13.54%)
웨이더플러스단백질 150kcal

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