- 다미찜
- 정석2016.02.05 22:17113 조회0 좋아요
02월 05일 (음식 1183kcal, 운동 459kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1183/ 1003
459/ 167
성공
(113)
아침식사 : 407kcal (34.40%)
| 자몽(지름약10cm) | 70kcal |
| 토스트식빵 | 96kcal |
| 삶은 계란 | 237kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 276kcal (23.33%)
| 삶은 계란 | 237kcal |
| 바나나식초 | 39kcal |
저녁식사 : 500kcal (42.27%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 500kcal |
운동 : 459kcal
| 산책 걷기 | 60kcal |
| 코어리듬댄스 | 198kcal |
| 앉아있기 | 45kcal |
| 반신욕 | 36kcal |
| 샤워 | 120kcal |
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