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  • 겨울아줌마
  • 다신2016.02.07 11:4354 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 2529kcal, 운동 207kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2529/ 1599

207/ 266

실패
(989)

아침식사 : 357kcal (14.12%)
식빵 (1장, 40g) 110kcal
칠리소스 (1인분) 75kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal

점심식사 : 806kcal (31.87%)
삼선짜장 (1인분, 700g) 804kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal

저녁식사 : 1,210kcal (47.84%)
피자 (3조각, 450g) 1,210kcal

간식 : 156kcal (6.17%)
[농심] 새우깡 (1/4봉지, 7g) 36kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

운동 : 207kcal
아이쇼핑 (90분) 207kcal

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