- 연예인몸매
- 초보2016.02.06 23:4053 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 1132kcal, 운동 780kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1132/ 800
780/ 405
성공
(43)
아침식사 : 561kcal (49.56%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 동태찌개 (1인분) | 249kcal |
점심식사 : 505kcal (44.61%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
간식 : 66kcal (5.83%)
| 커피맛사탕 (1낱개, 16g) | 66kcal |
운동 : 780kcal
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
| 방송댄스 (40분) | 280kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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