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nabie98
다신
2014.10.26 04:16
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Q.
어젯밤에 안 먹었으면 더 좋았겠지만..
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그저께 너무 안 먹어 그런지 밤새 잠 안 와서 고생했거든요. 그래서 어제는 집에 와서 소고기랑 치즈 범벅을 좀 먹었어요. 체중은 안 늘었지만 황금기를 제대로 활용하고 있는거 같지 않아 좀 맘이 편치 않군요. 앞으로 야식은 과일이나 야채로만!
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황금긴데 무슨 운동이 좋을까요?
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nabie98
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Kamil
10.26 16:36
참고 견디는게 넘 힘들죠 ㅠ 전 식탁에 모델 사진 붙여놓고 먹을때마다 봐요 그럼 조금 자극되서 조금씩 양이 주는듯 해요
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다신
날쎈차차
10.26 12:36
힘내세요
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다신
nabie98
10.26 11:55
네.. 모처럼 빠진 몸 다시 찌우면 안 되죠. 긴장 늦추지 않고 있답니다.
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돼지밍
10.26 10:45
내일 아침에 먹으면되 ~똑같은맛인데 뭐 ~라고 말하면서 주무세요
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정석
건강한 다이어트
10.26 07:03
저도 종종 그럴때있어요 늘 유혹에 넘어가죠 ㅜㅜ
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지존
초아귀이개
10.26 06:31
좀만 참으세요
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초보
우비얌
10.26 04:38
화이팅!
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