view-top
  • 빠팅빠틩
  • 정석2019.04.01 00:26116 조회0 좋아요
  • 1
Q.인바디
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제껀 아니고 지인껀데요..! 하도 자랑을 해대서요.. 얼마나 좋은거죠..?

프사/닉네임 영역
  • 빠팅빠틩
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

서있는직업이라 하체부종이 ㅠ
2 96 SONEESOO
운동 후 단백질
1 82 53-56

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 빠팅빠틩
  • 04.01 14:42
  • -자연인 저보다 세네배 많이ㅜ먹는 친구에요ㅠㅠ 꼭 전하겠습니당..
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • -자연인
  • 04.01 14:32
  • 빠팅빠틩 체지방이 아주아주 낮아서 위험하니, 지인께 아침집밥, 점심급식, 저녁집밥 잘먹고 건강 잘 챙겨라 하세요.
    자랑할 인바디 아니라고, 운동오래한 아저씨가 말하더라고 전하세요^^
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 빠팅빠틩
  • 04.01 14:27
  • -자연인 억 죄송한데 15살은 지인 나이가 맞아요..!! 다른점은 알려주셔서 감사해요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.01 11:54
  • -자연인마시애린ssoma 옳은 말씀에 속이 시원하네요!!
    과유불급이라 너무 지나치면 못미친만 못해요!!
    성장기엔 충분한 영양공급이 필수입니다~!♡
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • -자연인
  • 04.01 09:38
  • 나이에 따른 인바디 분석은 다릅니다.
    어디가 자랑할부분인지.....?
    건강한 신체표준 나이는 근력과 근육량과 지구력 유연성 심폐지구력에 따른 지표이므로, 인바디는 체성분을 이용한 일종의 참고자료일 뿐입니다. 운동신체능력에 따른 테스트로 정확한 진단을 내릴수 있습니다.
    연구결과에 따르면, 폐와 뇌 건강이 25세 즈음 정점을 찍고, 근육량은 26세를 지점으로 해마다 감소함으로, 대략적으로 20대중반이 최고치의 신체연령을 기반으로 둡니다.
    어릴수록 성장호르몬은 왕성하지만, 발육과 키성장이 덜된상태인 성장기 청소년은 미완성인 단계입니다.

    급식을 먹는 나이이니 신체나이는 또래에비해 어리게 나온다는것은 발육이 뒤쳐진다는 결론이고
    상단에 이하/적정/이상 의 지표가 있는데, 모두다 미달입니다.
    건강상 매우 위험한 상태이나, 성장호르몬이 왕성한 시기이니 큰 걱정은 없습니다. 체지방이 너무 작아서, 여성호르몬에 불균형과 피부건강 면역력이 안좋아서 감기에 자주걸리고 소화흡수에도 떨어지며, 다쳐도 상쳐가 쉽게낫지 안으며, 무기력증 증상도 나타납니다.
    근육량만 많다고 좋은건 아닙니다.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 04.01 07:57
  • 선수수준 인듯..?
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • ssoma
  • 04.01 07:46
  • 음...... 그러게요. 체지방률 낮은게 대단하기는 한데... 너무 낮아서... 호르몬 분비쪽에 문제가 있겠다 싶은.... 인바디 정보로만 보면.... 몸매는 좋을텐데... 건강은.... 그닥...
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동