- 사토에
- 초보2019.04.01 19:52253 조회0 좋아요
Q.런닝머신하고 싸이클 중에 어떤 게 더 좋나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
발목하고 무릎이 조금 안 좋아서 그런지 런닝머신은 싸이클보다 무릎이 더 빨리 아프더라구요 ㅠㅠ
별로 차이가 없을까요? 런닝머신을 타면 전체적으로 빠지는데 싸이클을 하면 다리에 있는 살이 더 빠진다든가 그런 거 없이요!
사실 다리 살이 제일 급하지만 ㅎㅎ...
둘 다 하긴 할 생각인데 어떤 식으로 하면 좋을까요?
런닝머신 한 시간에 싸이클 두 시간 이런 식으로요!
한 달에 10키로 뺄 생각으로 독하게 하고 있습니다 ㅠㅠ
도와주세요!
별로 차이가 없을까요? 런닝머신을 타면 전체적으로 빠지는데 싸이클을 하면 다리에 있는 살이 더 빠진다든가 그런 거 없이요!
사실 다리 살이 제일 급하지만 ㅎㅎ...
둘 다 하긴 할 생각인데 어떤 식으로 하면 좋을까요?
런닝머신 한 시간에 싸이클 두 시간 이런 식으로요!
한 달에 10키로 뺄 생각으로 독하게 하고 있습니다 ㅠㅠ
도와주세요!
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