- Holic77777
- 초보2019.04.04 07:52362 조회0 좋아요
Q.체중이 안 내려가요 ㅠ.ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지난달에 베트남으로 한달간 여행을 갔었는데
거의 매일 밤마다 맥주랑 안주랑 먹었더니
지금 인생 최고 몸무게를 찍었어요 ㅠ.ㅠ
그래서 4월부터 식이조절과 운동을 병행하는데
몸무게가 잘 안 내려가요.
밤마다 배가 고파도 꾹 참고 자는데
오늘 아침에는 100g 내려가 있더라구요.
기운빠져서 때려치고 싶어지네요.
그래도 계속 해야하는거겠죠?
이렇게 노력한다고 하는데 몸무게가 안내려 갔을 때
여러분들은 이 시기를 어떻게 극복하시나요?
도와주세요~
거의 매일 밤마다 맥주랑 안주랑 먹었더니
지금 인생 최고 몸무게를 찍었어요 ㅠ.ㅠ
그래서 4월부터 식이조절과 운동을 병행하는데
몸무게가 잘 안 내려가요.
밤마다 배가 고파도 꾹 참고 자는데
오늘 아침에는 100g 내려가 있더라구요.
기운빠져서 때려치고 싶어지네요.
그래도 계속 해야하는거겠죠?
이렇게 노력한다고 하는데 몸무게가 안내려 갔을 때
여러분들은 이 시기를 어떻게 극복하시나요?
도와주세요~
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