view-top

  • 몸짱함가보즈아
  • 초보2019.04.04 22:58208 조회0 좋아요
Q.운동후단백질섭취해야하나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요,
여자이고 다이어트를 목표로(몸매좋게만들고 살도빼는 다이어트) 하고있는중인데 물론 근력운동 유산소도 같이하고있는데 일때문에 운동이끝나면 저녁 10시30분 아님 11시인데 whey protein (calorie 110) 먹는게 좋은건가요? 아님 그냥 아무것도안먹고자는게 좋은가요? 도와주세요~ 감사합니다!!

프사/닉네임 영역

  • 몸짱함가보즈아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동