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  • Kimey
  • 초보2016.02.07 14:0356 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 1736kcal, 운동 696kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1736/ 1933

696/ 322

성공
(572)

아침식사 : 379kcal (21.83%)
병아리콩 143kcal
바디쉐이크 116kcal
우유 120kcal

점심식사 : 620kcal (35.71%)
[도미노피자] 닭가슴살샐러드 369kcal
쌀밥 134kcal
두부구이 117kcal

저녁식사 : 241kcal (13.88%)
바디쉐이크 116kcal
인테스티플로라7 5kcal
우유 120kcal

간식 : 496kcal (28.57%)
바나나 93kcal
117kcal
병아리콩 286kcal

운동 : 696kcal
런닝머신 걷기 228kcal
버핏테스트(세트) 180kcal
스텝박스 288kcal

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