폭발하는 식욕에 달력을 보니... 생리 전주더라구요?
계속 야식!! 안!!!!!!!!! ......먹자:)
를 며칠 반복하니 ㅜㅜ 부기도 뿜뿜 살도 뿜뿜

그래서 프로틴기프트 받은 김에~ 절식하며
단기 감량편으로 후기를 작성해 보겠습니다

부은거라고 믿고 싶을 정도의ㅠㅠ 사이즈에 도달했지만 프로틴과 함께라면 이또한 줄어들것이라 생각합니다

오늘은 붓기 제거를 위해 물 1L와 감잎차700ml를 같이 마셨어요~

기대보다는 탄수화물과 당류가 조금 들어있어요~
하지만 저정도 당이 없다면 엄청 맛없겠죠???

하체밀집형 비만이라 하체 운동도 같이!!
케틀벨 스쿼트와 누워서하는 하체운동을 프로틴을 먹으며 같이 했습니다.

간당하게 샐러드와 과일로 식사를 대체한것 치고는
프로틴 덕분에 움직이기 편한거 같아요