다이어트

Q.아침메뉴추천부탁드려요

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자취중이라서 아침챙겨먹기가 힘든데 알러지가 많아요...ㅠ 콩,우유,유제품,계란 이렇게 알러지가 있다고 나와서 이때까지 계란많이 먹었는데 이제 뭘먹어야할지 혼란스럽네요 ㅠㅠ 아침메뉴로 간단하게 먹을수있는거 추천부탁드려요!!

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마시애린
04.12 10:04
오트밀 아침으로 좋더라고요 오나오라고 전날밤에 미리 말아놓는건데 오트밀+아몬드브리즈 불려놓고 아침에 사과 바나나 견과류 베리류 이런거 넣어서 먹으면 맛있어용
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