- 개서
- 초보2019.04.12 15:09364 조회0 좋아요
Q.몸이 아플때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
감기가 걸려 힘든데 운동했더니 더 심해졌네요 ㅠㅠ
아플때 운동은 어떻게 하세요?
시작한지 얼마되지도 않아서 살도 잘 빠지는 것 같고
막 재미붙었는데
갑자기 다 내려놓고 누워만 있으려니 다시
살 찌는 것 같고 불안하네요
아프다고 엄마가 전복죽 해 주시고ㅜㅜ
엄청난 칼로리를 섭취하고있는데
먹자마자 누우라고 하시고
벌써 나흘째인데 이래도 되나싶어요
몸은 호전되고 있지만 가벼운 운동이라도 해줘야하는건지
누워만 있는게 맞는건지 전문가님들 조언 좀 해 주세요!
아플때 운동은 어떻게 하세요?
시작한지 얼마되지도 않아서 살도 잘 빠지는 것 같고
막 재미붙었는데
갑자기 다 내려놓고 누워만 있으려니 다시
살 찌는 것 같고 불안하네요
아프다고 엄마가 전복죽 해 주시고ㅜㅜ
엄청난 칼로리를 섭취하고있는데
먹자마자 누우라고 하시고
벌써 나흘째인데 이래도 되나싶어요
몸은 호전되고 있지만 가벼운 운동이라도 해줘야하는건지
누워만 있는게 맞는건지 전문가님들 조언 좀 해 주세요!
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