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  • 포기X꾸준히
  • 정석2019.04.13 20:09101 조회0 좋아요
  • 1
Q.식사후 뭐하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식사하고 1시간뒤에 운동할껀데
여러분들은 식후에 뭐하시면서 소화시키시나요?

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식사후에 운동
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초보
  • 한햄
  • 04.14 10:45
  • 전 식사하고 1시간 30분 정도는 운동안해요! 먹자마자 운동하면 오히려 소화에 방해될거같아서욤
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