view-top
-라헬1
초보
2019.04.15 21:50
165 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
워킹패드 일주일
샤오미 워킹패드를 구매해서 매일 시속 6키로로
걷기 1시간해주고 있어요
식사는 약간만 줄였어요 밥 반공기 정도
일주일 시행하고 1키로 정도 빠졌는데
이정도도 빠졌다고 할수있을지ㅋㅋ
더 노력해봐야겠네요
프사/닉네임 영역
-라헬1
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘도 운동
· 워킹패드와함께
· 04월 10일 (음식 1147kcal, 운동 266kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
화이팅!
0
111
시앤느
드디어 앞자리가 ㅠㅠ
3
119
유성영
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
NoTeRindas
04.16 02:29
우아 첨보는거네요 이런것도 있네요ㅋㅋㅋ!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
콩콩별반짝
04.16 01:38
우아 이건 뭔가요? 런닝 축소판인가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동