- 8888888kg
- 초보2019.04.16 10:05132 조회0 좋아요
Q.기초대사량
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제가 158 /51 인데
이게 한달반동안 4키로 뺀거에요!
근데 제가 다이어트 전에도 기초대사량이 1198정도로 좀 낮았어요..
어떻게 해야 기초대사량 높이면서 다이어트 잘 할 수 있을까요?
지금 뺀거 다시 돌아갈까봐 무섭네요 ㅠㅠ
이게 한달반동안 4키로 뺀거에요!
근데 제가 다이어트 전에도 기초대사량이 1198정도로 좀 낮았어요..
어떻게 해야 기초대사량 높이면서 다이어트 잘 할 수 있을까요?
지금 뺀거 다시 돌아갈까봐 무섭네요 ㅠㅠ
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