- 유정이다아
- 지존2019.04.21 20:1049 조회0 좋아요
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04월 21일 (음식 923kcal) 곤약비빔면. 오픈토스트 . 간식
주말낮엔 자극적인 매콤한 비빔면으로 🤣
간식도 많이먹고 ㅎ
저녁은 통밀빵에 피넛버터. 시나몬가루까지 뿌려서 먹기 🙊
간식도 많이먹고 ㅎ
저녁은 통밀빵에 피넛버터. 시나몬가루까지 뿌려서 먹기 🙊
- 음식
- 운동
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성공
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점심식사 : 199kcal (21.56%)
| 반숙이 | 63kcal |
| [한성기업] 실곤약 | 20kcal |
| [오뚜기] 팔도 만능 비빔장 | 115kcal |
| 청경채 | 1kcal |
오후 간식 : 316kcal (34.24%)
| 바나나 | 93kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 | 65kcal |
| 아이스 망고 | 26kcal |
| 계피분말 | 2kcal |
| [kays naturals] 단백질 과자 모카 에스프레소 | 130kcal |
저녁식사 : 408kcal (44.20%)
| [Bell Plantation PB2] 파우더드 피넛 버터 | 83kcal |
| [더브레드블루] 통밀식빵 | 74kcal |
| 반숙이 | 63kcal |
| 반숙이 | 63kcal |
| 데이츠시럽 | 20kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 | 105kcal |
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