- 크림색두부
- 초보2019.04.22 00:4078 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 747kcal, 운동 161kcal)
얼라이브 영양제 먹기 시작
- 음식
- 운동
747/ 1234
161/ 205
성공
(443)
점심식사 : 633kcal (84.74%)
| [노브랜드] 파스타면 | 350kcal |
| 황태국 | 167kcal |
| 느타리버섯 | 36kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
오후 간식 : 3kcal (0.40%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
야식 : 111kcal (14.86%)
| [롯데] 아몬드초코볼 | 51kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 60kcal |
운동 : 161kcal
| 산책 걷기 | 62kcal |
| 플랭크 | 16kcal |
| 사이드 플랭크 | 6kcal |
| 샤워 | 49kcal |
| 플랭크 | 16kcal |
| 사이드 플랭크 | 12kcal |
0
65
