view-top
세제
초보
2016.02.08 12:46
140 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
어떤 운동을 하던지.. 어깨와 목에 힘이 너무 들어갑니다..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤 운동을 하던지.. 어깨와 목에 힘이 너무 들어갑니다..
거북목이 너무 심해서.. 자세를 고쳤으면 하는데
방법이 없을까요? ㅠㅠ
도와 주세요~~~
프사/닉네임 영역
세제
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 새로운 동작 배울 때 마다 힘들어요 ㅠ
· 운동 참 힘드네요..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하체다이어트 도와주세요!ㅠㅠ
0
81
여너_
빠지는단계
1
153
엽떡엔단무지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
6키로찐죄인
02.08 21:06
승모근생겨요 ㅜㅜ 자세트레이닝(?) 받으셔야 할듯
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
yeppico
02.08 13:21
복부에 힘을 집중하고 해보세요 허리도 그렇지만 어깨도 힘이 분산되서 그런거 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
금비로미
02.08 12:48
거북목 스트레칭동영상이 있던데요 혹시 해보심이 이미 보셨다면 도움 못드려 죄송합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동