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  • 히ㅈㄴ
  • 정석2016.02.10 19:3023 조회0 좋아요
02월 08일 (음식 539kcal, 운동 778kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

539/ 1030

778/ 171

성공
(1098)

아침식사 : 205kcal (38.03%)
[롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) 205kcal

점심식사 : 334kcal (61.97%)
쫄면 (1/4큰대접, 24g) 42kcal
야채볶음밥 (1/4인분, 28g) 72kcal
오징어튀김 (1/4인분, 10g) 15kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 24g) 7kcal
바나나 (2개, 110g) 102kcal
해물볶음우동 (1/4인분) 96kcal

운동 : 778kcal
보통 걷기 (200분) 520kcal
서있기 (30분) 42kcal
잠자기 취침 수면 (240분) 216kcal

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