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  • 참아랑
  • 초보2019.04.28 00:58122 조회0 좋아요
Q.단기간 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
졸업사진 찍기전에 살 빼려고 하는데 3주만에 7키로 감량하려면 어떻게 해야할까요,,

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다이어트
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댓글 (3)

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초보
  • 계란조아아
  • 04.30 19:19
  • 땅끄부부님 운동 따라하시구 실천하실수있는 식단으로 해보세요!
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정석
  • uz
  • 04.29 01:28
  • 지금부터라도 야식 밀가루 가공식품 줄이시고 물많이마시고 깨끗한식단으로 드세요 . 운동도 해주시구용 ! 핼스장다니거나 하는게 당장 무리시라면 일상생활해서 많이걷고 계단이용하기도 실천해주세요. 당장 안좋은 습관부터 바꿔나가시면 효과많이보실거에요
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입문
  • 성공적5
  • 04.28 17:01
  • 맛불리 동영상 참고해보세요! 맛불리식단으로하고 하루에 세시간걸엇더니 일주일에 3키로 감량햇어요
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