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  • 아마쓰빈
  • 입문2019.04.29 01:25191 조회0 좋아요
Q.그릭요거트/마시는요거트 저녁으로먹어도 괜찮을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
당분을 0퍼인건 찾기힘들어서 가장낮은걸로먹고있는데
오트밀시리얼이나 바나나 과일등을 섞어서 저녁으로먹는데
저녁으로 유지해도괜찮을까요?

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  • 아마쓰빈
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댓글 (2)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.29 06:51
  • 압착오트는 괜찮아요.근데 요거트나 과일은 아침에 먹는 게 몸에 더 좋습니다. 시리얼은 당덩어리라서 비추. 시리얼보단 오리지널 뮤즐리로 대체
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채택된 답변
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다신
  • 마시애린
  • 04.29 07:49
  • 저녁에 과일은 안먹는게 좋습니다
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