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  • 아마쓰빈
  • 입문2019.05.11 01:3481 조회0 좋아요
나트륨은 다이어트에 해로운애일까요?
어떤글은 적당한 나트륨이 몸에있어야 오히려다이어트를 도와 과도한 저염식은 안된다하고
어떤글은 무조건 저염식으로 먹어야 몸에붓기가 빠진다하고 ㅠㅠ 나트륨은 무조건 줄일수록 좋은애일까요아닐까요...?

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다이어트 넘 힘들어요
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배고파요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1 94 헿핳호홓

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초보
  • 뽀이빠이
  • 05.12 08:41
  • 네..나트륨은 수분을잡아두고 수분이빠져야지방이감소하더라고요..
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