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  • ttuu
  • 초보2016.02.08 20:1750 조회0 좋아요
02월 08일 (음식 1487kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1487/ 2024

0/ 337

성공
(200)

아침식사 : 947kcal (63.69%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
생선전 (1회분) 515kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
쇠고기탕국 (1/2대접, 54g) 57kcal

점심식사 : 103kcal (6.93%)
배 (1/2개, 180g) 75kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

저녁식사 : 437kcal (29.39%)
쇠고기탕국 (1/2대접, 54g) 57kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal

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