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  • 초보2019.05.02 15:49175 조회0 좋아요
Q.유난히 팔뚝 두꺼우신분들 해결책 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
의사선생님도 당황하실 정도로 엄청 두꺼워요.
몸에 비해 팔뚝이 너무 두꺼우니 덩치도 커보이고ㅠㅠ
다이어트해도 그쪽은 효과가 그닥...
극복하신분들 계세요?

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안녕하세요 초보 다이어터 입니다
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 이야오오오오오
  • 05.14 00:35
  • 강하나팔뚝살 영상 추천해요
    저도 요즘 꾸준히 하고있는데 효과봤어요
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다신
  • *하얀수선화*
  • 05.03 19:52
  • 팔뚝은 꾸준한 스트레칭과 근력운동 병행해야 빠져요. 잘 안빠지는 부위중 하나에요. 스트레칭-근력-스트레칭..
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초보
  • 168/48kg
  • 05.03 10:53
  • 셀룰라이트형인데 운동으로 극복될까요? 근육, 살 둘다 있어서 정말 걱정이네요ㅠㅠ
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지존
  • 55사이즈!
  • 05.03 07:47
  • 팔뚝이 근육형이시면 스트레칭 많이 해주시고 마사지 해주시면 좋아요.. 말랑한 상태면 아령운동하시면 탄력생겨서 효과가 있던데요..
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