- nazinazi
- 정석2019.05.04 17:13162 조회0 좋아요
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Q.이 식단으로 쭉 다이어트 해도 될까요!?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 : 바나나1개 달걀 1개
점심 : 호밀식빵 1쪽, 드레싱(발사믹식초,올리브오일 섞어서)
찍어 먹거나 방울토마토,치즈 올려서 샌드위치처럼 먹을때도 있습니다
간식 : 방울토마토 5개
저녁 : 햇살닭 고구마닭가슴살 혹은 현미닭가슴살
간식 : 바나나 1개 혹은 방울토마토 5개
점심 : 호밀식빵 1쪽, 드레싱(발사믹식초,올리브오일 섞어서)
찍어 먹거나 방울토마토,치즈 올려서 샌드위치처럼 먹을때도 있습니다
간식 : 방울토마토 5개
저녁 : 햇살닭 고구마닭가슴살 혹은 현미닭가슴살
간식 : 바나나 1개 혹은 방울토마토 5개
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