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빠티잉
초보
2019.05.06 21:40
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Q.
연휴때 폭식....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
연휴때쉬면서 평소보다넘많이먹었네요 ㅠㅠ운동도못하고 어쩌죠 낼부터 열심히하면 괜찮겠죠
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빠티잉
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코코앙앙
야채를 먹지 않는다면 식단은 어떻게 짜죠?
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SANh
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빠티잉
05.07 07:51
오늘부터화이팅합시당 ㅎ
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sosiki
05.07 07:42
저도 연휴때 폭식 1인요.. 오늘부터 다시 시작하려구요.. 포기보다 다시 시작이 더 좋을듯요~힘내요~~!!
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다다다ㅏ2222
05.06 23:54
급찐살은 빨리 빠진다고들 하잖아요~~ 낼부터 화이팅 합시다!!
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지니하나
05.06 23:08
낼부터 평상시의 패턴으로 돌아가서 식단 조절하시고 운동하시면 원래대로 돌아와요. 걱정마세요.^^
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