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  • 성은빵
  • 초보2019.05.07 14:49210 조회0 좋아요
Q.보조제
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절과 운동만으로 한계가 있더라구요
그래서 다이어트보조제도 함께 섭취하려는데 추천해주실만한 가성비 좋은 보조제 있을까요?

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  • 성은빵
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댓글 (4)

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다신
  • ssoma
  • 05.07 19:17
  • 식단조절과 운동으로 한계에 부딪혔다는건 잘못하시니 그런거에요. 기본적으로 안먹고 운동 많이 하는 그런 잘못된 다이어트법으로 다이어트를 하시는건 아닌지 우려스럽네요. 체중을 줄이기위해 일부러 더 먹는 경우도 있음을... 알고 가시는게 좋겠다 싶어요. 그리고 단백질 쉐이크 같은 것은 운동 효과를 올리기 위한 식품 보조이지 그게 끼니가 될 수는 없습니다. 되려 몸 상하게 만들지 마시고 제때 골고루 적당량 잘 드시는것부터 잘 해주세요. 그래야 힘들게 운동하는 효과를 제대로 볼 수 있습니다.
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초보
  • 후로로렭
  • 05.07 16:37
  • 전 운동부스터로 엘카르니틴 먹고있어요
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입문
  • 살빼고자신감얻자
  • 05.07 15:29
  • 보조제 말고요

    단백질쉐이크로
    아칭에쉐이크한잔
    점심은일반식사
    저녁 쉐이크한잔
    보리차나 노니차드세요!
    붓기도빠지고 배고프진않을거예요ㅎㅎㅎ
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정석
  • 내친구빙봉
  • 05.07 15:11
  • 보조제는 최대한 안먹는 게 좋아요.. 부작용이 너무 많습니다 ㅠㅠ 그래도 추천받고싶다면 그나마 단백질 쉐이크가 있겠네요! 초코맛 바나나맛 등등 다양하게 판매하고있으니 한번 알아보세요♥️
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