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  • 홍도복숭아
  • 초보2019.05.08 23:56118 조회0 좋아요
Q.다이어트 중 몸살
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중에 몸살이나 근육통이 오면 중단해야되나요?

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  • 홍도복숭아
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혹시 저주받은 하체 탈출하신분~~ㅎㅎ
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 05.09 09:35
  • 운동을 매일 하시는건 아니죠?
    운동은 주에 3~4회만 하시고 나머지날엔 가벼운 유산소 하거나 2일정도는 푹 쉬세요.
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채택된 답변
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초보
  • 홍도복숭아
  • 05.10 00:07
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 호리릿
  • 05.09 08:42
  • 근육통이 오면 운동을 열심히 했다는 자연스러운 현상인데 몸살이라면 잠시 중단하고 몸 회복에 신경쓰는 게 맞겠죠?🤭
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