둘째 낳고 6개월 수유를 끝으로 다이어트 시작할때예요.
그나마 살을 48킬로 빼놨을때 임신.출산후라 63키로지만 근육이 남아있어서 63키로로 보이진 않았었는데 내장지방 체지방이 많았었을거같아요. 야식파라.. 술,야식 너무 좋아해서ㅜㅜ
그래도 3개월만에 다시 49키로 복귀했었네요..
저는 20대부터 살과 전쟁을 밥 먹듯이 해와서 사진을 많이 저장해놓는편이예요. 엄청 사이즈 재고. 이제 셋째 출산하고 다시 찐 살들 빼고 있지만 위에 때와 다른점이 있다면 나이 37에 고강도 운동을 한다는게 쉬운게 아닌거. 몸에서 삐걱소리도..--;;ㅋㅋ그래도 자신감,끈기 하나로 살을 고무줄처럼 뺐다 줄이는게 큰 장점이 아닌가 싶습니다.우선 빼면 엄청난 희열..이란게 생기고 좋아요..
저의 자극사진은 늘 저의 출산후 다이어트후.지금.이라고 말하고싶어요.
남이 아닌 우리 몸을 사랑합시다~모두 힘내세요!!