안뇽하세용 ㅎ ㅎ 😘
쥬냐냐에용

오늘은 s스파게티를 먹어볼께에용 ( ͡° ͜ʖ ͡°)~~
넘나 기대기대💕💕

제가 면덕후✨ 특히 또 스파게티나 피자를 넘 좋아하는데용
다이어트 하느라고 ㅠㅠ
밀가루 끊고 하니까 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ
그런데 이런 s스파게티 라는게 있다는걸 알게된거쥬~~

칼로리도 145칼로리 ㅇㅅㅇ!
라면 하나 500칼로리구~~ 에너지바도 120칼로리 인데
이정도면 오우 완전 핵이득!🌟✨🌟✨🌟

게다가 맛있게 건강한 음식을 먹을수 있다는점 !

단잭질도 15g이나 들어서
먹은뒤에 포만감도 제법이에용^^

저는 가볍게 전자레인지에 돌려서
집에있는 야채들과 함께먹었어요~~

애기들두 되게 좋아할맛이구
면은 두부면이라 호로록은 안되지만 꼬들꼬들해서 씹는 식감이 있어요!!😘💕

그리고 닭가슴살에 약간 고추향이랄까??
달달하구 ~크리미하지만 느끼함을 잡아주는 향기에
질리지않구 한끼 뚝딱 했네용 ㅋㅋ

애기들 굳이 밀가루면 먹이느니 이거 하나 돌려주는게
더 건강할거 같아요
저는 맛있게 먹었습니다
강추에용 추추~~~~^^😘😘

인스타링크 : https://www.instagram.com/joo_nya.j/p/BxPXIO5nF2Y/?igshid=wdsx2c5u37gm