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  • ddolmi
  • 정석2016.02.09 20:0235 조회1 좋아요
02월 09일 (음식 747kcal, 운동 320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

747/ 993

320/ 165

성공
(401)

아침식사 : 57kcal (7.63%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal

점심식사 : 197kcal (26.37%)
열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g) 197kcal

저녁식사 : 228kcal (30.52%)
맥반석계란 (3개, 150g) 228kcal

간식 : 265kcal (35.48%)
밤 생것 (1회분, 30g) 48kcal
마른오징어 (1마리, 60g) 217kcal

운동 : 320kcal
사우나 (160분) 320kcal

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