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  • 정큐우
  • 초보2019.05.14 19:0793 조회0 좋아요
Q.집에서 활동량을 늘리는 방법이 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
회사 그만두고 나서
운동량은 똑같은데
아무래도 집에만 있다보니 활동량이 줄어들어서
똑같은걸 먹어도 살이 쪄요 ㅠㅠ
집순이라서 집에서 뭔가를 해야할거같은데
뭘 해야 활동량이 늘어날까요?

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댓글 (1)

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초보
  • ys7164
  • 05.14 20:33
  • 설거지 할때 움직이면서 해보세요!전 꽤 괜찮더라구요~
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