다이어트

비갠하늘
정석2014.10.28 23:17133 조회0 좋아요

오늘은 조금 뿌듯한 날..

마법 플러스 독감으로 일주일 넘게 운동 쉬다가
오늘 드뎌 헬스장 가서 운동을 했네요..
오랜만의운동이라서 유산소운동만했지만요 ^^
다이어트 시작한지 삼주정도 됐는데 딱 1.2키로 빠졌어요
폭식 한끼만 하면 금방 불어날 만큼이긴하지만... 그래도 조아요 ㅎㅎ
오늘은칼로리조절도잘된것같고..
이대로만 매일 생활했으면 좋겠어요
무리하지않고 건강하게 한달에일이키로씩만 빠지면 좋겠습니다 ㅎㅎ
화이팅합시다... ㅎㅎ

비갠하늘
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torijay
10.28 23:27
화이팅 화이팅 하세요~!!
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