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  • 뭉먕밍
  • 초보2019.05.16 20:53158 조회0 좋아요
Q.기록할 체중은 언제 재는게 맞을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일어나서-운동직후-자기전 이렇게 재보는데 변화가 계속ㅇㅆ어서 어떤걸 기록해야할지 모르겠어요🤔 다들 어떻게 하시나요?

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 이야오오오오오
  • 05.17 03:47
  • 저는 매일 기상후 화장실다녀온다음 재요
    같은시간 같은 상황으로 재시면 될거같아요
    하루에 1번이나 2-3일에 1번도 괜찮은거같앙ㅆ
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초보
  • Jieunn이
  • 05.16 21:47
  • 일어나서 화장실 갔다 온 후 잰 몸무게가 제일 정확한 몸무게에요!
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