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  • 태태무
  • 초보2016.02.09 17:17166 조회0 좋아요
Q.라면 칼로리줄이는방법하면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
라면 칼로리 줄이는방법을 알았는데 기름기제거하고 양파넣고 스푸반으로줄이면 칼로리가얼마나될까요?

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  • yeppico
  • 02.09 19:47
  • 라면칼로리는 면양때문이에요 스프는 사실 칼로리랑은 상관있다기 보단 염분의 문제임 콩나물이나 부추같은 다른 야채를 듬뿍넣고 면양을 줄이셔야 섭취칼로리가 줄어요. 건면이 튀긴면이랑 칼로리 면에서 큰차이가 없는 이유에요. 결국 탄수화물 절대양때문임
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