다이어트

Q.라면 칼로리줄이는방법하면

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라면 칼로리 줄이는방법을 알았는데 기름기제거하고 양파넣고 스푸반으로줄이면 칼로리가얼마나될까요?

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yeppico
02.09 19:47
라면칼로리는 면양때문이에요 스프는 사실 칼로리랑은 상관있다기 보단 염분의 문제임 콩나물이나 부추같은 다른 야채를 듬뿍넣고 면양을 줄이셔야 섭취칼로리가 줄어요. 건면이 튀긴면이랑 칼로리 면에서 큰차이가 없는 이유에요. 결국 탄수화물 절대양때문임
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