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  • dbk10240!
  • 초보2019.05.19 15:52107 조회0 좋아요
Q.일반식 칼로리가 이게 맞나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

밥을 먹는데 이정도 칼로리가 나오는게 맞는건가요? 채소를 많이 먹으려고 하고 있고 밥 양도 의식적으로 평소보다 적게 먹기는 하는데 너무 적게 나와서 제가 잘못하고있나 싶어서요..

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댓글 (3)

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다신
  • 마시애린
  • 05.20 14:53
  • 님이 저 양을 드셨다면 저 칼로리가 맞는거죠.
    조금 먹었으니 적게 나오는건 당연한거 아닌가요?
    일반식으로 500~600칼로리 정도 드세요.
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정석
  • 크롭티쌉가능
  • 05.19 16:36
  • 엥 아뇨.. 저는 일반식 먹으면 400~500정도 먹어요!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.19 16:32
  • 어묵볶으 달랑 두개만 드셨나요? 넘 적어요. 아기 4세도 이것보다 더 많이 먹습니다. 이렇게 먹다가는 폭식으로 이어질 가능성이 높고 살찌기 쉬운 체질로 바뀝니다..😟
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