- 먹지좀마제발
- 입문2019.05.22 02:44151 조회0 좋아요
하루에 0.1kg씩 빼고 있어요 ㅋㅋㅋ
목표가 어제보다 0.1kg빠지는 거로 잡으니까
쉽고 그냥 0.1kg안빠졌으면 하루 조금 덜 먹거나 제가 제일 빼고 싶은 팔운동이나 다리운동 한세트씩 더 하면서 스트레스 안받네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ0.1여도 한달이면 3kg이에요! 물론 좀 덜먹고 더 운동하고 하면 저같은 경우는 0.5kg은 빠지는데 또 먹으면 금방찌고 이러더라구요..ㅠ 0.1kg 장기적으로 49까지 빼고 싶어요! 지금은 54인데 7월 되기 전까지 50은 만들려구요
쉽고 그냥 0.1kg안빠졌으면 하루 조금 덜 먹거나 제가 제일 빼고 싶은 팔운동이나 다리운동 한세트씩 더 하면서 스트레스 안받네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ0.1여도 한달이면 3kg이에요! 물론 좀 덜먹고 더 운동하고 하면 저같은 경우는 0.5kg은 빠지는데 또 먹으면 금방찌고 이러더라구요..ㅠ 0.1kg 장기적으로 49까지 빼고 싶어요! 지금은 54인데 7월 되기 전까지 50은 만들려구요
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