view-top
  • 건강을목적으로
  • 초보2019.05.22 15:45157 조회0 좋아요
Q.탄단지 비율 이정도면 괜찮은가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동은 기구필라테스 1시간 + 런닝머신 50분정도해요!

프사/닉네임 영역
  • 건강을목적으로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트하게된 동기가 어떻게들 되시나요?
14 225 dazim
정체기때는 어떻게 해야할까요...
1 147 laluna087

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 호리릿
  • 05.22 18:50
  • 찌밍a 단백질 너무 많아용... 맥시멈 97로 잡아주시고 평소에 80정도만 드셔도 될 것 같아요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 건강을목적으로
  • 05.22 22:40
  • 호리릿 많은거였군요ㅠㅠ 감사합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 건강을목적으로
  • 05.22 18:42
  • 호녕이 57키로용ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 건강을목적으로
  • 05.22 18:42
  • 호녕이 몸무게는 57키론데 단백질 너무 많나요??
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 후로로렭
  • 05.22 16:40
  • 몸무게가 몇이세요? 단백질 권장량 두배는 드시는 것 같은데, 단백질도 과다섭취시 간에 무리옵니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 호리릿
  • 05.22 15:47
  • 몸무게가 어떻게 되세요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동