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  • 기모띠_
  • 입문2016.02.09 23:1486 조회0 좋아요
Q.식단좀바주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가아침은 사과반쪽 고구마1개우유1컵 먹고
점심은 걍평소대로밥이랑반찬다먹는대신 국물안먹고요
저녁은고구마랑우유만먹는데 이렇게먹어도될까요??

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  • 기모띠_
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살이안빠져요
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댓글 (1)

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정석
  • 다이어트댕
  • 02.10 03:23
  • 고구마도많이먹으면 살쪄용 저녁에 닭슴살이나 두부 계란같은거 드세요 단백질이넘없네용!
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