view-top
48되기!
초보
2019.05.24 13:54
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
20일동안 4키로빼기!
20일 동안 독하게 4kg 빼려구요, 운동하다가 두달을 쉬며 운동할때 처럼 먹었더니 4kg이 배에만 두둑히 붙었어요ㅠㅠ
운동도 다시 시작했는데 감량이 안되서하루800칼로리만 먹기로ㅠㅠ
4일차 되었는데 견딜만합니다~
모두 홧팅!!😂
프사/닉네임 영역
48되기!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 16일( 야식 262kcal)
· 곤약이면 녹차비빔 후기
· 7일 7분 뱃살빼기 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다신어플 짱
0
113
okikkokkidaek
다신 설치하니까 더 자극이 되네요
0
69
SoftFrost
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동