view-top
  • zzubak
  • 초보2019.05.26 02:59164 조회0 좋아요
  • 1
Q.홈트하다 질문..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
유튜브로 땅* 부부 칼로리소모, 복부... 이런거 보고 따라하능데
저는 복부운동시 자극이 많이 안와요. 그냥 가볍게 할만한정도..
근육을 쥐어짜는듯한 자극이 와야 되는거 아닌가요?
이거 해봤자 근육운동이 안되고 유산소하는정도일것 같은데
다른운동을 찾아봐야할까요?

프사/닉네임 영역
  • zzubak
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

조리학과라 고민이에요..
2 137 sky3y
간헐적 하는중인데...오늘 지키지못했어요ㅜㅜ
1 106 tidfriend

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 05.26 07:14
  • 네... 다른 운동을 찾으세요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
정석
  • 쿨한복근밥
  • 05.26 07:45
  • 전 마일리 식스팩 20분 꾸준히 해줘요
    그닥 자극이 많이 오는건 아닌데 근육은 생기더라고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동