다이어트

찡또
초보2019.05.27 13:23154 조회0 좋아요

저염 골뱅이 곤약무침으로 오늘점심😊

다이어트 시작한지 18일째가 되가면서....몸에서 나트륨과 당이 넘땡겨서 죽겠길래ㅠㅠ
저염식으로 만들어서 맛잇게! 생각보다 먹을만 하고
다음엔 다시마면사다가 도전!

찡또
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쉬워야 지속적으로 할 수 있다는 생각에 ㅎㅎ 잡곡밥 물만 넣은 에그스크램블과 양파볶음 많이 그리고 저염 오이부추 김치입니다 ^^ 모두 힘내세요~~

1 375 eunklove

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leee999
05.27 13:38
칼로리계산도 어렵지만 저염 저자극도 너무어려운것같아요ㅜㅜ
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