어렸을때부터 운동은 좋아했고

혼자 다이어트할때는 헬스도 잘나가서 운동하고 식단도 잘지키는편인데

이번만큼은 전문가도움받고싶어서

처음으로 돈주고 PT를 등록해서 식단조절+PT 같이하고있어요

정말 잘 ~~ 지키면서하다가

이번주말에 약속이있어서 약속끝나고 집에왔는데 밤새는바람에 갑자기 식욕이...주체못하정도로

결국 새벽에 피자시켜먹고

그다음날에 연달아 물냉면 과자 짜파게티..아이스크림까지 정말 미친애처럼먹고

결국 배탈까지 났네요 ㅠㅠ

그래도 2주넘게 잘 지켜서 그나마 붓기좀 가라 앉았는데 ...

다시 붓기 올라온기분 ㅠㅠ 다른분들은 다이어트도중 폭식 하루 이틀정도하고

다시 바로 클린한 식단으로 돌아오나요? 그럼 몸무게 그대로인지요 ..?