운동도좋아해서 다이어트한다고 마음먹으면

식단도 열심히하고 항상 운동도 꾸준히 잘하고있다가 ..

꼭..

생리전 1주일부터 ..정말 걸신 들린애처럼 폭식합니다 ㅠㅠ

초콜렛 밀가루 .. 라면 . 피자 .배달음식.. 뭐 등등

가리는거없이 눈뜨자마자 자기직전 누워서까지 먹다가 잠듭니다.

이번에도 ..

1달동안 열심히운동해서 3kg 빼놨는데

2틀만에 2.5kg 가 쪘습니다

몸무게 재고 너무 암담하고 우울해서 진짜 이래서 우울증걸리나 싶을정도네요 ㅠㅠ

한번 먹기시작하면 영혼 가출하고 미친듯이 먹는거같아요 ㅜㅜ

고치고싶은데 막상 그때만되면 제가 아닌 다른여자가 들어와서 먹는기분이에요 ...