- 조금만덜자
- 정석2019.05.30 07:23338 조회0 좋아요
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Q.다이어트해도 지방이 찔수있는건가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸의 둘레를 재놓아서
8키로 더 쪗을때랑 지금이랑 비교해봤는데 종아리
둘레가 같더라구요.
식단은 저녁만 밥을 뺀 단호박,계란,토마토 등 으로했습니다.
운동은 빨리걷기 1시간 했구요. 다리 스트레칭 하고 있습니다.
그런데 살이 관리전엔 (허벅지) 튼튼, 딱딱하더니 지금은
출렁출렁 거리네요 ... 근육이 빠지고 지방이 된걸까요?
눈바디로는 잘 티가 안나서 고민입니다,,
8키로 더 쪗을때랑 지금이랑 비교해봤는데 종아리
둘레가 같더라구요.
식단은 저녁만 밥을 뺀 단호박,계란,토마토 등 으로했습니다.
운동은 빨리걷기 1시간 했구요. 다리 스트레칭 하고 있습니다.
그런데 살이 관리전엔 (허벅지) 튼튼, 딱딱하더니 지금은
출렁출렁 거리네요 ... 근육이 빠지고 지방이 된걸까요?
눈바디로는 잘 티가 안나서 고민입니다,,
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